男人爱无忧无虑1个月落枕18次 医师提示:高度别超越一个半拳头
近来,郑州市民李先生搬了新家,这本来是一件快乐事儿,可是他自从搬到新家今后,每天早上起床都感觉浑身酸疼,双臂发麻,甚至连刷牙都抬不起臂膀,“一个月都能落枕十七八次。”真实受不了的李先生去医院查看,医师告知他这跟他睡的枕头有很大联系。本来李先生专门为新家在网上置办了一个30cm高的乳胶枕,感觉这样睡觉必定很舒畅,成果没想到,越睡越难过。
医师表明,假如枕头的高度超越人颈椎的长度,颈椎会归于前屈状况,易引起颈部肌肉痉挛,也便是咱们俗称的“落枕”。
医师主张,挑选枕头偏心“无忧无虑”有害健康,枕头最优挑选软硬适中,高度别超越一个半拳头。